Regenerativt liv

Hva er coaching?

Kanskje har du en forestilling om mentaltrenere som snakker om visualisering og nevroprogrammering. Coaching kan være det, men for min del er det er også så uendelig mye mer.

Skal jeg være ærlig, har jeg et anstrengt forhold til det engelske låneordet “coaching” (men jeg har ikke funnet et bedre alternativ ennå). På norsk bruker enkelte ordet “veileder” isteden. Også det syns jeg er vanskelig å bruke fordi det gir inntrykk av at jeg sitter på alle svarene og du er en passiv mottaker av veiledning.

Jeg er hverken en mentaltrener, en veileder, en guru eller en som pisker deg til å gjøre ting du egentlig ikke vil. Jeg er først og fremst et medmenneske og en samtalepartner som støtter deg på din egen vei mot transformasjon og et mer regenerativt liv.

Les mer om min coachingfilosofi nederst på siden.

Kanskje håper du at jeg skal fortelle deg hva du skal gjøre, men den enkle og vanskelige sannheten er at du sitter på svarene selv. Som coach stiller jeg spørsmål og hjelper deg å grave i det bevisste og underbevisste slik at du selv kan komme videre i din endringsprosess. Jeg lover deg at du har alt du trenger inni deg, du må bare huske det og grave det fram. Jeg hjelper deg ved å løfte opp et speil og minne deg på at det bor et helt univers i deg.

Jeg jobber med folk som er på vei inn i, eller ut av utbrenthet, og som ønsker å skape et liv med energi, glede og overskudd.

Jeg jobber med folk som leter etter sin livsoppgave eller vil justere retning.

Jeg jobber med folk vil gjøre noe nytt og skummelt, med folk som vil starte bedrifter eller som vil starte å leve mer ærlig overfor seg selv.

Jeg jobber med folk som vil lære å finne hvile, glede, mot, kreativitet eller en dyp følelse av kontakt med seg selv, andre og naturen.

Som endringsarbeider kan jeg ikke hjelpe noe som ikke ønsker å hjelpe seg selv. Derfor er det viktig at du som ønsker coaching er motivert og klar for endring.

I motsetning til helsetjenester og undervisning, er coaching en mva-belagt tjeneste. Det betyr at jeg må legge på et 25% påslag på prisen for tjenesten.

Enkelttimer

Enkelttimer er for deg som har et konkret problem du ønsker hjelp med, som ønsker bistand til å rydde litt i tankene, som ønsker klarhet når det gjelder et konkret spørsmål eller som vil ha andre former for veiledning som kan gjøres unna på kort tid.

Med mål om å bidra til sosial rettferdighet og kunne tilby hjelp til flest mulig, er prisstrukturen min basert på et tillitsbasert betal-etter-evne-system inspirert av Simone Grace Seol og The green Bottle model fra Worts and Cunning. Du velger den prisen som passer din situasjon best basert på kriteriene som er listet opp under hver pris. Muligheten til å tilby en ekstra lav pris til dem som har behov for det, avhenger av at de fleste velger de høyere prisene.

Coaching er en mva-belagt tjeneste med et 25% mva. Kjøper du coaching gjennom en bedrift, kan du trekke fra momsen.

Hver time varer i 45 minutter og gjennomføres på Zoom. Jeg tilbyr også fysisk coaching i Bergensområdet etter avtale.

Coachingpakker

Det er begrenset hvor mye arbeid man rekker å gjøre på en eller to timer. Når du kjøper en coacingpakke, får du mulighet til å få oppfølging over tid og jobbe mer i dybden. Dette er for deg som står overfor større livsomstillinger, som er på vei ut av utbrenthet eller ønsker å forebygge utbrenthet, som vil arbeide med grunnleggende mønstre og tankesett eller som er klar for en mer omfattende endringsprosess. Pakken gir deg 10% rabatt sammenliknet med enkelttimer.

Med mål om å bidra til sosial rettferdighet og kunne tilby hjelp til flest mulig, er prisstrukturen min basert på et tillitsbasert betal-etter-evne-system inspirert av Simone Grace Seol og The green Bottle model fra Worts and Cunning. Du velger den prisen som passer din situasjon best basert på kriteriene som er listet opp under hver pris. Muligheten til å tilby en ekstra lav pris til dem som har behov for det, avhenger av at de fleste velger de høyere prisene.

Coaching er en mva-belagt tjeneste med et 25% påslag på prisen for tjenesten. Kjøper ducoaching gjennom en bedrift, kan du trekke fra momsen.

Hver time varer i 45 minutter og gjennomføres på Zoom. Du bestemmer selv hvor lang tid det skal gå mellom hver time. Jeg tilbyr også fysisk coaching i Bergensområdet etter avtale.